Dejame cuidarte.
Lento delicado. Deja qué seas vulnerable.
Primero respira.
Lento, suave, eterno.
Aire entra y tu entras.
Ponte en posición de jinete.
Lentamente ves separando más y más las piernas.
Abre las rodillas.
Relaja de los muslos la zona interna.
Respira y desciende suavemente.
Suave lento y vulnerable.
Abre toda la zona interna y trata de dar la máxima amplitud de la zona interna de las piernas, se llama yin quiao y te va a llenar de chi de agua toda tu alma.
Bajará tu temperatura corporal.
Masajea la parte del pie de la planta mas cercana a los dedos.
...no le busques sentido, no lo tiene.
miguel
viernes, 17 de julio de 2009
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